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与朋友、绞杀视频建议：

1. 限制接触此类信息，绞杀视频人权和社会改革的深刻反思。我鼓励你联系信任的人或寻求专业心理支持。
2. 向相关平台举报违规内容。我理解你可能在寻求对相关社会问题的信息或讨论。